10 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Otot Tetap Aktif
admin thefoot.org – Punya otot aktif bukan cuma soal tampil kekar atau punya bentuk tubuh ideal. Lebih dari itu, otot yang aktif bikin kamu bisa bergerak lebih leluasa, nggak gampang lelah,…
Kesehatan
5 Cara Mengetahui Apakah Pendengaran Kamu Mulai Melemah
thefoot.org – Terkadang kita terlalu sibuk dengan rutinitas sampai nggak sadar kalau pendengaran mulai menurun. Bisa jadi kamu sering salah dengar, atau harus mengeraskan volume TV padahal orang lain merasa…
Buah Penuh Nutrisi yang Bantu Turunkan Kolesterol
Kolesterol sering jadi momok buat banyak orang, slot777 apalagi kalau sudah masuk kategori tinggi. Padahal, kolesterol yang seimbang sangat penting untuk fungsi tubuh, seperti produksi hormon dan pencernaan. Tapi kalau…
7 Cara Menjaga Kesehatan Sendi Paha di Usia Muda
thefoot.org – Sendi paha punya peran penting dalam setiap gerakan tubuh, apalagi kalau kamu termasuk orang yang aktif, sering jalan kaki, naik turun tangga, atau olahraga. Tapi sayangnya, banyak orang…
5 Hal yang Wajib Dihindari Penderita Alergi Makanan
thefoot.org – Buat kamu yang punya alergi makanan, hidup jadi penuh tantangan kecil setiap hari. Kadang baru satu gigitan makanan aja bisa bikin gatal, sesak, bahkan mual parah. Di thefoot.org,…
7 Ciri Anak dengan Potensi Psikopat dan Cara Pendekatannya
thefoot.org – Beberapa anak mungkin terlihat berbeda dalam cara mereka berinteraksi dengan lingkungan. Mereka cenderung kurang peduli, sulit merasa bersalah, atau malah suka menyakiti makhluk hidup di sekitarnya tanpa alasan…
10 Nutrisi Penting untuk Fungsi Otak Optimal
thefoot.org – Otak bekerja non-stop setiap hari, mulai dari urusan mikir, fokus, ngambil keputusan, sampai sekadar nginget di mana kamu naro kunci. Tapi sayangnya, otak seringkali luput dari perhatian saat…
Manfaat Teh Daun Jambu Biji dalam Mengendalikan Gula Darah pada Penderita Diabetes
thefoot – Teh daun jambu biji telah lama dikenal sebagai ramuan alami yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaat yang paling menonjol adalah kemampuannya dalam membantu mengatur kadar gula…
Kenali 5 Tanda Bahaya Arteri Tersumbat di Leher untuk Mencegah Stroke
thefoot – Arteri adalah pembuluh darah yang bertanggung jawab untuk membawa darah kaya oksigen dari jantung ke seluruh tubuh. Ketika arteri tersumbat, kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang…
7 Manfaat Ubi Ungu bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya dengan Mudah
thefoot.org – Ubi ungu, atau yang juga dikenal sebagai ubi jalar ungu, adalah salah satu sayuran yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan berbagai senyawa…